关于适合考托福还是考雅思这个问题，考生首先要了解自己的留学需求，其次了解两项考试的异同点，再综合考虑自身的优势劣势，进行选择。本文将列举出一些常见的影响考试选择的因素以供参考，帮助考生确定自己适合考雅思还是托福。
第一， 根据留学国家及地区进行考试选择。
雅思考试由英国文化协会主办，涵盖听说读写四项英语交流能力的测试。雅思考试包含A类（学术类）和G类（培训类）两种，分别适用于申请留学和移民工作需求。所以如果想去英国、澳大利亚、新西兰，或者荷兰、法国、德国、新加坡、香港等国家和地区留学、移民或者工作，雅思考试是个不错的选择。
而托福考试则是由美国ETS举办，涵盖听说读写四项英语交流能力的测试。主要适用于美国、加拿大等国家地区的留学申请。当然，目前英国、澳大利亚、新西兰以及亚洲的一些国家地区也有很多院校接受托福成绩，或者接受雅思和托福成绩的换算。此外，考生也可以结合自身的兴趣、对英美国家文化的喜爱程度、留学相关经济预算来选择留学地区，选择相对应的语言考试类型。
第二， 根据留学专业及院校选择进行考试选择。
在选择雅思或者托福之前，也可以先考虑确定心仪的专业、院校，然后再通过相关院校官网发布的最新信息，相关留学申请要求涵盖的语言要求来进行选择。对于同时接受雅思和托福的院校，可以参考后文的因素来进行选择。
第三， 根据考试时间、地点、出成绩周期的等因素来进行选择。
1、 考试时间地点：一般来说，每个月都会有雅思托福考试（一般在周末），有的月份甚至每周末都会有考试，考生可以通过报名网站进行查询。目前中国大陆地区开设的雅思托福考场的城市略有差异，考生可以根据自己所在城市的情况进行选择。
2、 参加考试频率：托福雅思考试均可重复参加
3、 考试成绩：通常情况下，考生可在考试结束约 15 个工作日后登录报名网站查询成绩。通过 NEEA 注册托福?考试的中国大陆学生，可以在考试后选择增送额外的考试报告（126 元/份）。雅思考试是考试结束后约10个工作日后可登陆报名网站查询成绩，约13个工作日开始成绩单寄送。
4、 考试成绩有效期：托福和雅思考试成绩的有效期均为考试日后2年。
第四， 根据考试形式的特征、差异进行考试选择。
雅思考试提供笔试和机考两种形式，但机考是2018年新推出的服务，考点有限，且仍在完善中，传统纸质考试仍是主流。其中口语是一对一面试的形式，听力、阅读和写作的考查是以传统笔试的形式。而托福则是在线机考的形式，阅读、听力、口语、写作都是在电脑上完成，其中口语是需要对着麦克风、45秒或者60秒限时回答，写作需要在线限时打字完成，最后通过网络上传至美国ETS阅卷中心由中心的老师进行阅卷。
结合上述考试形式特征，考生可以根据自己比较适应的模式来选择。例如，如果觉得见到口语官会紧张，可以考虑托福机考；如果打字不太熟练、速度较慢或者不能适应托福口语限时回答的话，可以考虑选择雅思考试的传统笔试形式。
第五， 根据考试内容难度、时长等因素差异进行选择。
1、考试时长：雅思考试(按考试顺序)：听力40分钟，阅读60分钟，写作60分钟，口语（笔试的前后周的某一天考）约15分钟，总时长约为3小时，笔试中间没有休息时间。托福考试（按考试顺序）：阅读60-80分钟，听力60-90分钟，口语20分钟，写作50分钟，听力和口语考试之间有10分钟休息，总时长约为4小时。因此，托福考试比雅思的考试时间更长。
2、考题数量：托福阅读42-56题，雅思阅读40题；托福听力34-51题，雅思听力40题；托福口语6题，雅思口语3个part任务；托福写作2个任务，雅思写作两个任务。看起来听阅考题数量会有明显的差异。
3、考试题型：托福阅读听力均为选择题，而雅思阅读听力的的题型种类丰富，涵盖填空、选择、配对等近10种题型，考生需要熟悉不同题型的特征及解题方法；其实托福听阅虽然都是选择题，但不同的提问方式暗示着不同的考查类型，又考差细节的也有考查观点逻辑的，所以难度系数并不低于雅思听阅。而且，虽然两项考试的评分均是根据正确题数换算成单科9分制（雅思）或者30分制（托福），但是托福听阅的评分标准会比雅思听阅更严格。例如托福阅读做对一半的题目，只能拿到10分（满分30），而雅思阅读做对一半，可以拿到5.5分（满分9分）。
4、考试内容、难点：相比雅思考试，托福考试中会出现更多的自然学科（生物、地质、天文等）、人文历史学科等众多学科相关内容，听力和阅读中会出现较多的学科词汇，且听力阅读考试常会有加试，一定程度上加大了考试需要完成的任务量。此外，托福口语写作中都会涉及到听力内容，对于学生的听力要求较高；当然，雅思口语写作也是让众多考生比较头疼的项目。
综上所述，从考试时长到内容的分析，可以看出托福对考生的词汇量积累、知识面、注意力集中时长等都有更高的要求，所以建议英语词汇语法基础一般的考生，建议选考雅思，虽然雅思口写难度较大，但可以争取考到大陆平均分，然后利用听阅多拿一些分数。
