【来源：长春市宽城区人民政府_要闻动态】
为关爱职工的身心健康，提升职工的心理调适能力，营造更加和谐、健康的工作氛围，提升职工幸福感和获得感。4月10日，宽城区长新街道总工会在工会“幸福汇”举办心理健康辅导讲座。本次讲座由长春职工大学教师、心理咨询师徐斯雅主讲，旨在传授应对心理压力和情绪管理的方法，提高职工对心理健康的认识，共30余名职工参加此次讲座。
讲座上，老师强调了心理健康对于个人成长和发展的重要性。详细介绍了常见的心理问题，如焦虑、抑郁、自卑等，分析了这些问题的成因，并给出了一系列实用的建议。
通过本次讲座，不仅提高了职工对心理健康的认识，还为职工的成长和发展打下坚实的基础，引导广大职工培养正确的自我认知能力和良好的情绪调控能力，同时也学到了很多应对心理压力和情绪管理的方法，有助于职工更好地应对生活中的挑战和压力。
初审：田佳鑫 复审：田义琨 终审：刘波
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