大小新闻客户端4月18日讯（YMG全媒体记者 李京兰通讯员 李巍巍 朱 泓）积极心态对提升学习力至关重要。新高考背景下的教材内容增多、难度加大，课程设置和考试内容更加灵活多变，面对诸多不确定性，培养学生以积极心态激活学习动力、提高学习效率、增强学习毅力、改善学习人际关系显得尤为重要。
4月17日上午，龙口市教育和体育局联合市心理康复医院2025年“医教结合多点推进 五育并举 润心护航”送课活动第二站走进了龙口第一中学，特邀国家二级心理咨询师、国家卫健委技术资格认证心理治疗师林澈医生，以《积极心态 提升学习力》为题，为高一学生送来心理健康教育专题讲座。此次讲座聚焦心态与学习力的关联，旨在助力学生突破学习瓶颈。市教学研究室心理健康教育教研员、一中全体专职心理教师、高一班主任及300余名高一学生参加了此次讲座。
讲座中，林医生深入浅出地讲解了积极心态对学习效能的影响。他指出，积极的心理状态不仅能缓解学业压力，还能激发学习动力，提高专注力和创造力。针对学生常见的拖延、焦虑、自我怀疑等问题，林医生分享了实用的心理调适技巧，如“正向自我暗示”“放松训练和冥想”以及“情绪调节技巧”“乐观心态培养”等，引导学生以科学的方式优化学习状态。
活动现场，林医生带领学生体验了催眠疗法，他通过良性言语暗示，帮助学生身心放松、消除紧张不安和对学习的畏难情绪，使学生提高对应激因素的认知，以积极乐观向上的心态适应高中的学习和生活，学生积极配合，沉浸其中。活动结束，学生纷纷表示：“这次讲座了解了拥有积极心态，对学习的帮助。积极心态赋予我们坚持追求目标的力量，日后在学习中遇到困难时不会轻易放弃，而是努力克服。并且积极心态有助于在学习时保持专注，不易被外界干扰和内心杂念所影响，能全身心投入到学习任务中。
心理健康教育相关知识的普及对学生的健康成长起着举足轻重的作用。龙口市教学研究室将积极整合资源，加大力度持续推进“医教结合多点推进 五育并举 润心护航”活动项目，提高学生认知，做好心理健康维护，为区域提升教育教学质量固牢根基。
责任编辑：李京兰
