网络上有个流行的词叫“开挂”。
开挂的含义其实是指某些人利用电脑技术专门针对电脑游戏进行一些修改后,达到充分有利于自己玩游戏的作弊程序。
而作为网络用语,它更多被形容成一个人的超常能力的表现。因为达到过于惊人的成绩,让人不得不怀疑他是不是通过作弊得来的,哪怕心里觉得人家并没有作弊的成份在。
从出来社会赚钱的第一天,每个人都渴望拥有“开挂的人生”。可是为什么有些人的人生看起来毫不费力,就像开挂了一样?
对于这个问题,很多人冲破头脑也没想到。其实开了挂意味着奋斗的投入感和成就感取得了正比。思想进而有的充实感和满足感。
可是,难就难在不是每个人都有那股“迷恋”奋斗瞬间的劲,它是怎么来的呢?
学会与痛苦共存
人人都有企图开挂的心,因为人人都有从痛苦中解脱的愿望。
焦虑,无力感是大多数人的心理映照。总是苦恼于自己启动不了,荒废计划而感到挫败。
从不知道自己从哪里开始启动好,什么时候开始,总感觉阻碍大过动力。
思维和时间密不可分。然而其实只有我们人类定义了时间,但是植物,动物它们不知道。它们不会懂得现在是几点,明天是几号。
要知道思维它是一个很狡猾的东西,它总想影响你,约束你甚至改变你。总是试图用过去和未来掩盖当下的时刻。并且能轻易打断你原本的步伐,这是痛苦的源头。
痛苦不只会带来消极、焦虑、无力、挫败,也会带来激励、野心和动力。
很多人在面对痛苦的时候,会试图与它对抗,躲避。
当开始与痛苦对抗的时候,要提醒自己,要与它有合作的意识。你对痛苦的认知改变了,开挂就会越来越顺利。
当痛苦到来时,默默告诉自己“此时,我很痛苦”,就好了。不用分析,不用理解它,就给它静静待在一旁,偶尔坐下来和它聊聊,仅此而已。相反,你攻击它,最后你只会伤痕累累,它还会卷土而来。和痛苦共存,就能留多点能量去继续做自己想做的事。
别被表面工夫迷惑
其实大部分的人一生中都在伪努力地付出。为了寻求内心安慰,而过于追求无效的表面功夫。
表面功夫:给自己安排得满满的。
在某一天,给自己制定满满的一周甚至一个月计划:跑步,看书,做饭,背英语,健身等等。
每天看似很努力在充实自己,给自己塞了满满的计划。但是却没有功夫想我做这些到底自己有没有掌握。
比如说看书,他计划自己这个月把一本书看完。可是每天付出的耐心却连一个知识点都消化不了。
关于学习英语,为了练好英语听力,每天被迫性地打开英语录音听完半个钟,而在这半个钟里,完全不顾哪些没听懂,也不加以理解。只要完成这半个钟的听力就能堆满心理的空虚感。
低质量的勤奋,就是在用战术上的勤奋来掩盖战略上的懒惰。
表面上很刻苦,实际上却刻意回避了真正需要解决的问题和学习中最有价值的部分。
表面工夫:咬牙地坚持
我觉得坚持应该是一件自然而然的一个行为。
很多人觉得想要踏上开挂的人生,必定是要经历一次咬牙坚持的事儿。
一些能靠意志力完成的事情,比如说减肥,戒烟,长期保持阅读等等。如果没有做到,无非就是潜意识的自己根本就没有多大的渴望去达成这个目标。
也并不在乎这件事自己愿意付出多少精力去完成它,所以才放任自流。
虽然正在得过且过,却又无法彻彻底底心安理得地在摆烂。自律太辛苦,放纵又焦虑,所以永远都在困境中,无法突破自己。
所谓地依靠“意志力”坚持下去,没有错!而“意志力”本身就是伪命题,凡事靠咬牙坚持的坚持,都不会太长久。我们需要的,是要一点一点剥出自己真正的欲望,向着这个欲望去做自己想做的事。
设定清晰的目标
很多人在初期设定目标这一步就已经决定后面的成败了。
当我们在鼓励他人或自己时,常常会说:“加油,把事情做得最好!”又或者说,这次一定要减肥成功。
可是,什么才是“最好”的呢?什么才是“成功”的?是减1斤才算成功,还是减10斤。
有时候我们无法实现自己的目标,并不是我们的自制力问题,而是我们设定的目标不够具体化。
所谓具体化目标?就是我们能对已定的目标有个详细的方法论,而解决这个目标只是时间问题。
一个人只有知道自己要什么,并且愿意为这个“要什么”,制定一套详细,具体的方法。那么大概率他就能成为有所成就的人。
而走向开挂人生的过程,就是首先懂得把事情具体化,明白当下自己发展到哪一步,下一步还需要达成什么样的目标。而不是像一只无头苍蝇乱撞一通,到最后发现,自己一事无成。