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豆腐苦瓜汤怎么做降火(美味苦瓜豆腐汤的做法)

100人浏览   2025-02-05 02:50:38

夏天到了,夏天天气炎热,天气热经常容易出汗,夏天适合吃一些凉的东西来解暑,那么可以多吃一些补凉的食物让身体没那么热,苦瓜豆腐汤可以补凉,尤其适合夏天喝,平时有空可以做一做来喝很好,那么来说一说苦瓜豆腐汤的做法,苦瓜豆腐汤怎么样做呢?

1,首先去菜市场买豆腐一块,葱一根,苦瓜一条切半根,把苦瓜苦瓜洗一下,用刀拍一下,然后切成小片,切好后就装入盘子里加点盐腌一下才没有那么苦,然后把葱洗一下切小段备用

2,锅洗干净,倒入一点花生油烧热,油烧热了后往锅里加入三小碗水,你也可以多加水,然后就把豆腐切成正方形小块放下去煮开,水煮开后就把苦瓜放下去,煮几分钟熟了就好

3,水开后放点盐,放点鸡精调味,最后就放点葱花在上面,好了就装盘就好,很简单